絶対大丈夫!

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こんにちは

 

今日は、不安になったときの魔法の呪文の話をしたいと思います。頭がおかしくなったわけじゃないですよ(笑)

 

新年度に入り、新しい生活が始まった人も多いと思います。子どもたちが幼稚園に入園したり、学校に上がったり、親も心配してしまうことって多いですね。

そして、子どもたちが学校へ入学したのを機に仕事を始めたいというママも多いのではないでしょうか。

 

でも、新しいことを始めるときって絶対不安が付きまとうと思うのです。そんな不安を乗り越えるための、魔法の呪文というお話をしたいと思います。

 

私にとっての魔法の呪文は「絶対大丈夫」という言葉です。心の中が不安や心配で埋め尽くされたときは、とにかく心の中で「絶対大丈夫」という言葉を言い続けていました。

すぐに、状況が変わるわけでもないし、魔法のように一気に何かが解決されるわけではないのですが、「絶対大丈夫」という言葉を言い続けていると、過去に不安だったことを乗り越えられた出来事が頭に浮かんできて、あのときも大丈夫だった、今度も絶対大丈夫と思えるようになるんです。

自分で自分が信じられるまで、とにかく呪文のように言い続けて乗り越えてきました。


私にとっての魔法の言葉は、他の人にも使ってきました。試験前で不安になっている人に、今までこれだけ勉強してきたんだから、絶対大丈夫という言葉をかけ続けました。何の根拠もないんですけど、誰かに絶対大丈夫って言われるだけでほっとしますよね。

 

たぶん、あなたにも魔法の呪文とか魔法のアイテムがあるんじゃないかな?と思うのです。これを持っていると必ずうまくいくとか、これをやったあとに勝負すると絶対勝ってきたとか??

この魔法の呪文や魔法のアイテムは、ひとそれぞれです。だから、不安で押しつぶされそうになったときは、魔法の呪文や魔法のアイテムのことを思い出してほしいな~と思います。

 

心配性なお子さんとかには、ママが魔法の呪文とか魔法のアイテムを作ってあげるといいかもしれませんね。大人よりもずっと素直な気持ちで信じることができるので、効果は抜群だと思いますよ。

 

子どもの頃は、お金が~とか自分にできるかな?なんてことは考えずに、素直にケーキ屋さんになりたい、おまわりさんになりたい、消防士になりたい、ダンサーになりたいと素直に夢を語れますよね?

自分の夢の話をするときに、なれるか不安だから誰でも言えないなんてことはなかったですよね?

でも大人になると、お金がないとか時間がないとかやった経験がないとかで、絶対無理って思ってしまうことってたくさんありませんか?私もその1人です。

でも、そのたびにあの頃はすっごく苦しかったけど、乗り越えたから今自分がここにいるって思えるんですよね。でも、乗り越えても乗り越えてもどうしようって思うことは起きます。

いつになったら楽になるんだろうってそんなことばかり考えていた時期がありました。でもあるときふっと思ったんですね。楽になるってことは、自分の感情なんだな~って。

ってことは、自分がつらいって思わなければ、つらくないってことだし、自分が幸せって思えば、周りから見た人が不幸ね~って思ってたとしても、自分は幸せってことなんだな。ってことは、自分が幸せじゃないって思い続けている限り、幸せになることはないって気がついたんです。

 

私の悪い癖は、周りの人の感情で自分の感情を感じてしまうんですね。まぁ、それは多かれ少なかれ誰にでもあると思うのですよ。目の前で悪口を言われて楽しくなる人はいないですもんね。

 

不安もそれと同じなんですよね?不安だ~って思うからどんどん不安になっちゃうし、無理だって思うから無理になる。怪我をしたアスリートの人を見ていても、難しい技に挑戦して、大けがをしても練習を続けるのって、また復帰できる、復帰したいという強い思いがあるからだと思うんです。この思いが不安よりも勝ってるってことなんですよね。つまり、こうしたいっていう意志は不安を抑えることができる力があるってことなんだと思うんです。

 

ここに行くために便利なのが、魔法の呪文や魔法のアイテムです。こういったものを使うことで信じるゾーンに入りやすくなるんですね。もし、今自分が不安になっているという人は、自分の魔法の呪文や魔法のアイテムは何かを考えてみてください。あなたにもきっと強力な呪文やアイテムがあるんじゃないかな?って思います。

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