在宅ワークでも趣味でも気になることはとりあえずやってみることから始めよう

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こんにちは

 

今日は、とりあえずやってみようというお話をしてみようと思います。

 

私が外で仕事をしていたときは、とりあえずやってみようという考え方で仕事をするタイプの人間でした。サービス業だったので、一応目標売上金額みたいなものが毎月あるんですが、まぁ途方もない数字のときがあったりしたんですね。

そのときは、ふっと頭にひらめいたことを取りあえずやってみるというということをしていました。こうなって、ああなってとある程度予測を立てて行動することも大切なのかもしれませんが、頭で考えて何も行動しなければ結局何も変わらないので、とりあえずやってみて、だめだったら方向を変えるということを繰り返してきました。

ですが、いざプライベートとなると、幾度となくブログでお話していますが、わりとすぐに諦めちゃうっていうか無理だって決めつけちゃうことが多かったんですね。子どもができてからさらに顕著にその傾向があったと思います。

自分のことより、子どものことっていうのが、親としての本能なのかもしれないですよね。

 

今は、インターネットも昔とは違って、回線も早いですし、自宅だけではなくてスマホでいつでもネットにつながることができるので、可能性という意味では自分で稼ぐという手段のハードルは下がっているような気がします。できれば家で仕事ができないかな?と思いながら、情報探しはするけど最初の一歩は踏み出せないのは怖いからだと思うんですよ。

騙されないかな?とか本当に大丈夫?とか自分にできる?とか…

 

これは、たぶん誰もが経験したことがあると思うのですが、怖いとか無理とか思っていたことがやってみたら案外すんなりできちゃったっていう経験ってあると思うんですよ。

だから、転職したいとか、在宅ワークしたいとか思っていても、今より状況が悪くなってしまったら…っていう気持ちが行動にブレーキをかけてしまうのだと思います。

 

怖いな~という気持ちを克服して行動するためには、絶対にうまくいく、自分には絶対できるって自己暗示をかけることだと思います。私の場合、恐怖心でどうにもならなくなったときは、「絶対大丈夫、絶対大丈夫」と呪文のように唱えていました。

恐怖ではなく、不安な気持ちくらいであれば、「もしかしたらできるかも?」「うまくいくかも?」「意外といけるんじゃない?」「あれいけてる?」「できてるじゃん」みたいな感じで考え方を変化させていくのがいいんじゃないかな?って思います。

 

それでも恐怖心が消えないのであれば、強引に行動は起こさないほうがいいかもしれないですが、いけるんじゃない?っていう気持ちが少しでもあるのであれば、思い切って行動してみるといいと思います。

やってみると意外と簡単にできたりします。

 

そして、すぐに結果を求めないっていうか、期待しないっていうのも時には大切なのかな~と思います。簡単に結果が出せることもありますが、ある程度継続してみなければ効果がわからないっていうことってありますよね?

 

たとえば、最近体が重くなってきて、いよいよダイエットしないとやばいな~と思っているはなちゃんですが、よし、今日からダイエットするぞ~って運動したり、食事を制限したとしても次の日に10kg痩せるって不可能だし、っていうか仮に痩せたなんてことがあったとしたら、命に危険が及びそう(笑)ですよね。

 

俳優さんとかで役作りのために体重を増やすとか減らすとかと言う場合は、ドクターの指示のもと一気に体重を増やしたり、減らしたりすることもありますが、それでもすぐに結果を出すっていうのは無理だと思うんですよ。

今は結果は見えなかったけど、継続していたら、気がついたら望みが叶っていたって経験ありませんか?

 

人は、目に見えないものはなかなか信じられないものだと思うんです。オカルトチックなことって意味じゃないですよ。未来がわかるっていう人は、ほとんどいないっと思うんですね。

わからないから恐怖心につながってしまうんですが、わからないからこそ期待するっていう選択もできるんですよ。

自分の未来に期待して生きることができたら、不安な気持ちで生活するよりも絶対幸せだと思うんです。もしかしたら、こんなことができるようになるかも?こんな生活ができるようになるかも?これが手に入るかも?って考えていたほうが絶対幸せですよね。

そんなことを言いながら、絶対叶ってほしかったり、絶対手に入れたいものがある場合は、叶わなかったらどうしようとか、手に入らなかったらどうしようって思っちゃうことはあります。それが自分にとってすっごく大事なものやことであればあるほとそう思っちゃいます。

 

そんなときは、それが叶ったあとのことを妄想するようにしています。こんな洋服を買って、ここにいって、何をして…みたいな感じで。

そうすると不思議と恐怖心とか不安って和らいでくるんですよね。あほらし~と思っているかもしれませんが、騙されたと思ってぜひ試してみてください(笑)

 

今日のおすすめは…

 

1.結果は気にせずにとりあえずやってみる

2.不安や恐怖が襲ってきたら、「絶対大丈夫」って自己暗示をかける

3.すぐに結果が出ないかもしれないから、結果はすぐに期待しない

4.さらに不安が襲ってきたら、それが叶ったときに自分が何をするか妄想してへらへらする。なんなら叶ったことを想定していろいろ準備も始めちゃう。

 

怪しい人のすすめでは決してありません(笑)それでも不安になっちゃうことってありますよね。そんなときは、少しでも自分の不安が和らぐことをやってみるといいと思います。

人って良くも悪くも時間に余裕があると、いいことじゃなくて、悪いことを考えやすいんですよね。だから、嫌なことや不安なことが次から次へと浮かんできちゃうときは、時間を忘れて何かに没頭することをおすすめします。

気になっていた、キッチンの汚れを落としてみるとか、目をつむっていた場所の片付けをしてみるとか、ひたすらクリアをめざしてゲームをしてみるとか…

汚れを落とす、片付ける、クリアするっていう結果だけをみてひたすら没頭していると、不安なことを考える余裕がなくなるので、その時間はたぶん何も考えずにできると思います。っていうかそんなことを考えないくらい集中して没頭してみてください。

 

これをやってると不安もなくなるし、部屋の掃除とかに没頭すると部屋もきれいになるし一石二鳥ですよ~。

 

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