気休めかもしれないけど『黒酢』生活を始めてみました

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こんにちは

 

在宅ワークで稼げるのか!!なんてタイトルをつけながら、健康が不安になるアラフィフ主婦の嘆きみたいになってます。でもね、やっぱり、在宅で稼ぎたいという理由は、健康で楽しく暮らすための手段の1つなわけじゃないですか?

どんなにお金があっても、家でマイペースでお仕事ができたとしても、健康じゃなくちゃ幸せじゃないですよね。今まで、脂質異常に気付きながら、放置してきてしまったから、神様が本人もビックリするくらい異常値にしないとコイツは危機感を覚えないな~と思ったのかもしれませんね~。いや~ほんとにまずいなと今心から思ってます。

運動は、あんまり得意ではないので、全力でラジオ体操をやってみようかな?とか、平日に家族のいない間に音楽でもかけながら、踊ってみようかな?とか思ってます。家族の前であほな姿はさらしたくないですからね~。

月曜日からやります!!っていうのがだめなんでしょうね(笑)

 

気休めかもしれないけど、『黒酢』生活始めてみました。ドリンクタイプの甘味があるものではなくて、本当に黒酢です。甘味を足さずにめっちゃお湯で割って飲んでます。アミノ酸とか体によさそうだし、家で仕事を始めて、外に仕事に出てたときより、太っちゃったのは事実なので、ダイエットも兼ねて頑張れってことなのかもしれませんね~。

独身時代に一番痩せてたときよりは、10kg増加してますから、肥満って言われれば肥満なのかなぁ。

とりあえず、たまに食べたくなった甘いおやつは我慢して、ご飯食べる前にめっちゃ紅茶をがぶ飲みして、炭水化物減らしたほうがいいんだろうな~。前にこんにゃくでできた麺みたいなやつを買ってきて食べていたことがあったんですけど、やっぱり白いご飯が恋しくて、やめちゃったんですよね。

主婦のつらいところは、家族にはちゃんとご飯作らないといけないから、まともにおかずとか作っちゃうと自分も食べたくなっちゃうじゃないですか?自分だけ低カロリーにしなくちゃって言われるとめっちゃテンション下がっちゃって、「まっいっか」って家族と同じ物食べちゃうんですよね。

27日に検査なので、火曜日まで「黒酢」生活と炭水化物と甘いものを減らして、月曜日だけ全力で踊って(ってたった一日でどうにかなるとは思えないけど)、血液検査がどうなるか・・・。

ちょっと気をつけるだけで改善につながるんだったら、きっと脂質異常で検査にひっかかった人の希望になれると思うので、またご報告します。

 

仕事関係ないな~。それを目当てに読んでいただいていたらごめんなさい。でも健康、大事ですもんね。

(それなのに、お母さん、シロノアール(コメダ珈琲のデニッシュパンにアイスとかのってるやつです)新作出たんだって~ていう娘。しばらく食べないよ~私は・・(笑))

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