思いついたことを書き留めておこう

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こんにちは

 

新しいカテゴリーを追加してみました。「夢を叶える」というカテゴリーです。
夢っていってもものすごくおっきなことではなくて、自分が実現したいことを叶えるという意味でこのカテゴリーを作ってみました。

 

私は、今までちっちゃなことからある程度自分の中では大きいことだったなということまで、いろんなことを実現してきました。その経験を元に言えるのは、何かを実現させたるためには、叶えたいことを自分で意識することだと思ったんですね。

でも、あっこれをやろうとか、これが気になるって思ってたはずなのに、すぐに行動に移さなくて、結局叶えられなかったこともたくさんあるんじゃないかと思うようになったので、常に自分のそばにノートとボールペンを置いておくことにして、思いついたことをすべて書くようにしてみました。

思いがどんどん変化していくこともありますし、何度も読むことで意識が強くなることもあります。
不安になったときに読み返して、最初の思いを思い出すことにも役立ってる気がします。

ついでに、思いついて実行したことも書いてみたりしています。これはちゃんとできた!!って思えるだけで、自分を褒めたくなります(笑)
今日は、疲れたな~ライティングの案件やるの面倒だな~と思いましたが、思い直してなんとか月曜スタートを達成しました。


何もしないと、つい不安に目がいってしまうので、夢を実現させるためには、この癖を直そうって思ったんですよ。自分で自分の実験をしているというか…。
思い付くままいろいろ書いているので、家族には見せられないですけどね~。恥ずかしいから。

5月にお楽しみが待ってるので、今はなんとなくモチベーションを保っていますが、家にいると自分に甘くなってしまうのがだめだめなところです。モチベーションアップにも一役かってる気がします。

 

そして、ふっと手を休めると不安になることばっかり考えている自分がいることにも気付いちゃいました。。そりゃ~不安になることばっかり考えてたら、テンション下がるよね~ってことがわかったので、今、そのことについて困ってる?って自問自答してみたりしています。

今この瞬間は困ってないことは、考えるのをやめる訓練真っ最中です。

思考のくせなので、注意していてもまたすぐに戻るんですけど、そのときに役立つのがノートです。ノートに書くことは、自分が叶えたいことを書くという決まりで書いているので、「こうなってほしい」ということを書きますが「こうなってほしくない」はNGです。

 

ノートを読むとこうなってほしいがあふれているので、不安に押しつぶされそうになったときは、こうなってほしいの文章を読むようにしています。

子どもの時に、条件とかは全然考えないであれもやりたい、これもやりたい、あれもほしい、これもほしいって考えてた時代に戻れれば、自分の願いって意外に簡単に叶うのかもしれませんね~。

そして、私って意外と心配性ですぐマイナスのこと考えてるってことに改めて気付いちゃったりしてますね~。でも、意識していれば変えられると思っているので、やりたいことを思いついたら書く習慣を続けてみよ~って思ってます。

 

ちなみに我が家の習慣で好評なのは、100均で買ったホワイトボードに家族の予定を書くようにしたことです。最初は、地区の予定などをうっかり忘れてしまうことがあったので、始めたのですが、家族を迎えに行かなくてはいけない予定や、自分が出かける予定、地区の行事などを書いて、家族全員が毎日見る場所に置いてあります。

それからは、忘れちゃいけない予定ができると「書いておいて」と言われるようになりました(いやいや、個々で書いてくれよ。とは思いますが…」

 

書くって大事だな~って改めて思いました。そうでなくても、自分に関係ないことってすぐ忘れちゃう性格なので…。大事なことに意識を向けるには目につくところに書くって大事ですね。受験のときは○○合格!みたいなことやってましたけど、あれって理にかなってたってことですよね。

 

でも、システム手帳を買っても3日坊主で続かないので、思いついたままノートに書いたり、ホワイトボードに書くくらいが私には合ってるみたいです。

 

これを続けたら、1年後には何か変わるかな?それもちょっと楽しみになりました。

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